Christine Lewicki
"J'arrête de râler"
Présentation de la conférence
Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour. Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant, frustrant, agaçant, fatiguant pour soi-même. Mais comment faire?
Christine Lewicki faisait partie des râleurs, avant de se lancer dans un challenge que certains diraient impossible: ne pas râler pendant 21 jours consécutifs! Pourquoi ? Pour se sevrer d'une habitude qui lui polluait la vie.
Râleuse repentie, Christine nous partagera son expérience, alternant prise de parole et interaction avec la salle. Elle nous expliquera en quoi consiste ce challenge, ce qu’il a changé dans sa vie, mais aussi la face cachée de nos râleries et surtout concrètement comment s'en
débarrasser?
Venez modifier l'ambiance dans votre vie, sortir du scénario d'impuissance dans lesquelles vous plongent vos râleries et remettre du dynamisme dans votre quotidien dès 2020!
Réservez votre place dès maintenant pour cette conférence exceptionnelle en Aveyron !
Notre conférencière
Christine Lewicki est coach certifiée et formatrice vivant entre Paris et Los Angeles. Spécialiste du leadership et du développement personnel, elle aide chacun à révéler ses talents!
Elle est l'auteur du livre J’arrête de râler, un best-seller vendu à plus de 200 000 exemplaires et de Wake-up : 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi. Elle est reconnue pour être une conférencière qui aime parler avec son cœur et ses tripes. Simple et percutante, elle partage son message avec passion et détermination.
Déroulé de la soirée
Accueil à partir de 19h15, début de la conférence à 20h suivie d'un "after": dans un esprit de convivialité et de partage entre participants et avec la conférencière.
Les ouvrages de Christine Lewicki seront en vente sur place, une séance de dédicaces aura lieu après la conférence.
Tarifs:
Prévente: 15 euros
Sur place: 18 euros
Les rencontres passées
4 et 5
avril 2020
Des ateliers pour les parents
qui veulent du changement
dans leur vie de famille.
"Range tes chaussures ! Non mais ce n’est pas possible,
c’est quoi ce foutoir dans le salon ! J’en ai ras le bol de tout faire à la maison !
On va encore être en retard ce matin, dépêchez-vous... "
Combien de fois râlons-nous par jour ?
Les parents aujourd’hui se sentent trop souvent sous pression, trop de choses à gérer, peur de ne pas être à la hauteur, l’impression de ne plus avoir de temps pour soi.... Ils se sentent frustrés,
ils râlent sur les gens qu’ils aiment le plus au monde, ils deviennent les parents, les conjoints qu’ils ne voulaient pas être. Certains parents en ont marre de cette situation et veulent vivre plus de plaisir en famille, pour eux, il existe des ateliers.
Pour les parents qui souhaitent sortir du tourbillon infernal, afin de prendre du recul sur leur situation.
Pour les parents qui souhaitent avancer en groupe avec d’autres parents qui vivent les mêmes galères et qui ont aussi plein d’idées à partager.
Pour les parents qui veulent être accompagnés par un professionnel certifié qui va les aider à sortir de l’impasse.
Pour les parents qui veulent aller plus loin que lire un livre ou écouter une conférence.
Pour les parents qui veulent s’assurer que leurs bonnes intentions ne vont pas s'évanouir dans le train-train quotidien.
Pour les parents qui veulent apprendre à leur enfants que l’on peut prendre sa vie en main et trouver des solutions plutôt que de la subir.
Laurence Amoura, formatrice certifiée, propose un atelier en cinq modules pour avancer pas à pas avec d’autres parents.
Conçu par Christine LEWICKI (Coach) et Florence LEROY (Conseillère Familiale et Conjugale) auteurs du best-seller «J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint}» paru chez Eyrolles, les parents pourront découvrir :
Les ateliers
" J'arrête de râler"
animés par Laurence Amoura
samedi 4 Avril
9h30 – 12h00
14h00 – 16h30
dimanche 5 Avril
9h30 – 12h00
13h30 – 18h00
Les participants sont invités
à arriver 30 minutes avant les matins.
Adresse et plan d'accès:
Rodez (12)
Tarifs
Pour une personne 350 €.
Si deux personnes s’inscrivent ensemble (couple, copines, voisines...) c’est 550€.
Pourquoi nous râlons et ce qui se cachent derrière nos râleries,
Comment mettre du changement dans notre vie de famille,
Comment communiquer avec les autres sans être rabat-joie,
Comment redonner de la place à nos besoins et à notre couple.
Comment se lancer dans la formidable aventure d'arrêter de râler.
Céline Chesnel Amokrane
Conférence
"Au cœur
des émotions
de l’enfant"
Déroulé de la soirée
Nous vous accueillons à partir de 19h15. Début de la conférence à 20h suivie d'un "after": dans un esprit de convivialité et de partage pour prendre le temps de se rencontrer entre participants et avec la conférencière. Des ouvrages en lien avec le thème seront à la vente sur place.
Présentation de la conférence
Malgré la volonté d’accompagner au-mieux nos enfants dans leurs réactions émotionnelles, cela peut nous paraître parfois compliqué et intense! D’ailleurs, souvent notre seule réponse est celle que nous avons nous-même reçue dans notre enfance.
Nous pouvons nous sentir agacés, fatigués, frustrés, las de gérer leurs pleurs, crises et débordement, jusqu'à se demander peut-être si c'est nous qui nous y prenons mal? On entend dire qu'à une autre époque ça ne se passait pas ainsi... et ça ne nous aide pas vraiment !
Être parent est un métier dans lequel nous nous sommes engagés sans diplôme: il nʼy a ni école, ni formation!
Nous sommes nombreux à nous poser des questions et à chercher des pistes et des ressources pour agir autrement, alors cette rencontre est faite pour nous!
Lors de cette conférence, Céline Chesnel-Amokrane partagera ses connaissances en lien direct avec les avancées des neurosciences, son expérience en tant que thérapeute et coach parental, mais aussi à partir de sa réalité de mère! C’est cela qui fait que ce qu’elle partage nous touche et nous parle. Nous pourrons comprendre ce qui se passe dans le cerveau, le corps, le cœur de nos enfants afin d’être moins démunis devant leurs comportements. Nous pourrons ainsi les aider à développer leur intelligence émotionnelle plus sereinement!
Notre conférencière
Céline Chesnel Amokrane est thérapeute et spécialiste du soutien à la parentalité. Elle donne des consultations à Toulouse. Elle anime des ateliers sur l'accompagnement de l'enfance et de l'adolescence, soutenant des adultes (parents et professionnels) dans leur relation à l'enfant à la lumière des neurosciences affectives et sociales.
Son approche résolument empathique et son humanité en font une intervenante chaleureuse à l'esprit pratique, capable de partager à la fois son expertise et ses expériences personnelles.
Son livre « J’apprends mieux, Tout sur les secrets de mon cerveau » est à paraître cette année aux éditions Nathan, Les petits cahiers Filliozat.
Tarifs:
Prévente: 10 euros
Sur place: 12 euros